kk娱乐时时彩-常感觉口干舌燥、水肿都是脾胃不好害的!多喝这2种汤品可改善

2019-12-28 09:23:38 次浏览 来源:网络整理

kk娱乐时时彩-常感觉口干舌燥、水肿都是脾胃不好害的!多喝这2种汤品可改善

kk娱乐时时彩,有些人四肢看起来很瘦,肚子却肥胖,或是嘴唇长年干裂、容易水肿等状况,中医提醒,都是脾胃不好的信号,多喝这两种汤可改善。

火烧心、肚子凸… 脾胃不好有征兆!

脾有问题,最常见的就是胃食道逆流,胃食道逆流的表现很多变,有些人是火烧心,觉得有热流往上跑,但有人会觉得胸口闷闷的,也有人容易在刚躺下来睡觉的时候咳嗽。

另外,中医的脾是消化系统,开窍在嘴唇,所以肠胃不好的人嘴唇通常会长年干裂,在中医看来就是脾阴不足,也就是肠胃的精华、水分等的消化吸收功能比较差。

还有就是脾主四肢,肠胃不好的人多半四肢特别消瘦,或是肌少症,可能食量不大,四肢没有肌肉、力量不足,但是肥胖都是中心型的肥胖,这在中医看来也是比较属于脾虚的情况。

最后是容易水肿,因为中医认为脾也跟水分代谢有关系,所以当肠胃的功能、也就是消化吸收的功能不好,这样的人也比较容易水肿。

四神汤

材料: 山药、芡实、茯苓、莲子各3钱

功效: 健脾袪湿、调节肠胃功能

四神汤主要是调节肠胃系统,跟水分代谢比较有关。大部分人体质都还蛮湿的,也有很多人内湿是因为饮食,天气热、湿气重喜欢吃冷饮,或者夏天喝很多西瓜汁等凉性水果,四神汤就变成普遍常用的除体湿食疗法。

有些四神汤会把茯苓改成薏仁,基本上茯苓的效果会比薏仁好,但口感是薏仁比较好。还有些四神汤会加猪肚、猪小肠以形补形,因为中医认为脾跟胃泛指消化系统,以器官来讲就包含胃、小肠及大肠,如果不敢吃内脏,也可以用排骨、鸡肉替代。

焦三仙

材料: 山楂3钱、神曲3钱、麦芽3钱

功效:肠胃胀气、消化不良

焦三仙是将山楂、神曲、麦芽炒过煮成,山楂能消肉积(吃太多肉),麦芽能消面食,神曲则是中药材发酵的再制品,含益生菌,因此能在吃饱后帮助消化。

饮用方式

用800cc 水煮20 分钟,一天一次,一周2 ∼ 3次。本单元茶饮属温性,生理期也可饮用,孕妇用药须经过医生处方。

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责任编辑:匿名

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